这段视频是韩老师3年前录制的，请大家先看下面的文字，再看视频，才能降低出事概率！
新手或经验还不丰富的选手在一开始打业余赛时，一定要带护腿！即使扫踢方法完全正确，但在没有通过长期踢沙袋的方式使胫骨（迎面骨）硬度增强之前，千万不要摘护腿去比赛！
世界上没有完全绝对的事情，即使踢法正确，当对手提膝防守格挡时，也有断腿的几率，但这个几率非常小。
其实通过长期科学训练增加胫骨强度，配合正确技术动作以及护具的配带，泰拳比赛中断腿的几率远远低于篮球或足球比赛中出现的几率，你看到的泰拳比赛断腿视频只是极特殊的个例。
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但还要给同学们普及一个概念——胫骨硬度也绝非你想象中的那么差！胫骨其实很像你的手机，侧面受力强度很低，不大的冲击就会被搞断，而正面强度很大，完美诠释了刚正面这个词！
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所以扫踢不想断腿，有一个重要的诀窍——翻胯！
未翻胯——容易断腿!
翻胯——相对安全！
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2025-07-28 16:43:35